ab Oktober Yogakurse in der Chiropraxis

Wir möchten gerne den Menschen, die zu uns kommen, neben den chiropraktischen Justierungen und osteopathischen Behandlungen auch die Möglichkeit geben, an Yogakursen teilzunehmen.

Aus unserer Erfahrung ist Yoga eine sehr gute Ergänzung zu Chiropraktik.

Die Kurse werden durchgeführt von Lisa Brandau. Lisa ist Sportwissenschaftlerin (MA) und international ausgebildete Yoga und Pilates Trainerin mit langjähriger Erfahrung.

Kurszeiten:

Montags: 10.00h – 11.15h Vinyasa Yoga

In dynamischen Poweryoga-Klassen werden Muskulatur und Herz-Kreislaufsystem trainiert, die Flexibilität gesteigert und Stress reduziert. Keine Vorkenntnisse nötig.

Donnerstags : 17.45h – 19.00h Yin Yoga

Durch seine langsame, bewusste, meditative Praxis bringt uns Yin Yoga zurück zu uns selbst, hilft uns, zu regenerieren und zu entspannen. Keine Vorkenntnisse nötig.

Kursgebühr: 10€ pro Kurs / 15 € bei Teilnahme an 2 Kursen ( „Externe“ 20€ bzw. 30€).

– 50% davon spenden wir der deutschen Kinderkrebshilfe!

Bitte vorher anmelden – max. 8 Teilnehmer!

 

 

Viel Spass und Erfolg!

Euer Chiropraxis Team

 

 

 

 

 

 

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